Hьcrelerin yaюэnэ 18''e sabitliyor! Karatay Hoca tarifini verdi, doрal probiyotik

Tuz tamamen eridikten sonra ocaрэ kapatэn ve suyu soрumaya bэrakэn. Kэю aylarэnda artan hastalэklar, yorgunluk ve burun akэntэsэ gibi konularda цnerilerde buluna Prof. HЬCRE HASARINI ЦNLEYЭP YAЮLANMAYI YAVAЮLATIYORTurюu suyu, antioksidanlar aзэsэndan zengindir. TURЮU SUYU NASIL YAPILIR"Malzemeler:1 litre su2 yemek kaюэрэ kaya tuzu veya deniz tuzu (iзerisinde iyot bulunmamalэdэr)Turюu yapэlacak sebzelerin temizlenmiю ve doрranmэю haliYapэlэюэ:Bir litre suyu bir tencereye alэn ve kaynatэn. Turюu yapэlacak sebzeleri temizleyin, istediрiniz юekilde doрrayэn ve uygun bir kavanoza yerleюtirin. Зaрla ile Yeni Bir Gьn Programэ'na konuk olan Canan Karatay, kэю hastalэklarэna karюэ turюu suyunu цnerdi. Kaynamэю suyun iзerisine tuzu ekleyin ve karэюtэrarak eritin. Anadolu'da burnu akanlarэn burnuna turюu suyu damlatэrlardэ. Baрэюэklэk sistemi: Эyi bir probiyotik kaynaрэ olarak, turюu suyu baрэюэklэk sisteminin gьзlenmesine yardэmcэ olur. Antioksidan: Fermente edilmiю gэdalar genellikle antioksidanlar aзэsэndan zengindir. Sindirim sorunlarэnэ hafifletir ve sindirim rahatsэzlэklarэna karюэ koruyucudur. 2 DAMLASI TЬM HASTALIKLARI ЦNLЬYORTurюu suyu iзmenin faydalэ bakterileri vьcutta зoрalttэрэnэ belirten Canan Karatay, юunlarэ sцyledi:"Turюu suyu kristal kaya tuzuyla yapэlэr ve turюu suyunda vardэr. " dedi. Sindirim: Turюu suyu, sindirim sisteminin dьzenli bir юekilde зalэюmasэnэ saрlayan lif ve probiyotikler iзerir. Hazэrladэрэnэz tuzlu suyu kavanoza dцkьn ve sebzelerin ьzerini tamamen kaplayacak юekilde olmasэna dikkat edin. 2 damla damlatэnca bitiyor. Эзeriрindeki antioksidanlar, hьcre hasarэnэ цnlemeye yardэmcэ olur, yaюlanmayэ yavaюlatэr ve hastalэklara karюэ koruyucudurTurюu suyunun faydalarэ:Probiyotik kaynaрэ: Turюu suyu, turюu yapэmэ sэrasэnda oluюan fermente sэvэdэr ve doрal olarak yьksek miktarda probiyotik iзerir. Bu antioksidanlar, hьcre hasarэnэ цnler, yaюlanmayэ yavaюlatэr ve hastalэklara karюэ koruyucudur. Baрэrsak saрlэрэnэ destekleyerek, baрэюэklэk sisteminin daha etkili зalэюmasэnэ saрlar. Kavanozun aрzэnэ sэkэca kapatэn ve serin, karanlэk bir yerde 3-7 gьn boyunca fermente etmeye bэrakэn. Bunu sцylediрimde kэyamet kopabilir. "Karatay, kэю yorgunluрunun da vьcuttaki toksinlerden kaynaklandэрэnэ sцyledi. Bu цzelliрiyle, kilo kontrolьne yardэmcэdэr. Dr. Fermentasyon sьresi, tercih ettiрiniz turюu tadэna baрlэ olarak deрiюebilir. Bu probiyotikler sindirim sistemindeki saрlэklэ bakteri dengesini destekler ve sindirim saрlэрэnэ iyileюtirir. Canan Karatay,"Bunu sцylediрimde kэyamet kopabilir, ama faydalэ. Kilo kontrolь: Dьюьk kalorili bir iзecek olan turюu suyu tokluk hissini artэrэr. Turюu suyunda c vitamini ve mineraller var. Tьm hastalэklara ilaз gibi юifa olan kэю yiyeceрini aзэklayan Canan Karatay, burnu akanlar iзin юaюэrtэcэ bir formьl aзэkladэ. Tьm hastalэklarэ цnler. "Turюu suyu tьm hastalэklara iyi gelir" diyen Karatay, turюu suyunun kэю sebzelerinden yapэldэрэnэ bu nedenle iyi bir probiyotik olduрunu sцyledi.

Hьcrelerin yaюэnэ 18''e sabitliyor! Karatay Hoca tarifini verdi, doрal probiyotik

Anadolu'da burnu akanlarэn burnuna turюu suyu damlatэrlardэ. Sindirim sorunlarэnэ hafifletir ve sindirim rahatsэzlэklarэna karюэ koruyucudur. Tuz tamamen eridikten sonra ocaрэ kapatэn ve suyu soрumaya bэrakэn. 2 DAMLASI TЬM HASTALIKLARI ЦNLЬYORTurюu suyu iзmenin faydalэ bakterileri vьcutta зoрalttэрэnэ belirten Canan Karatay, юunlarэ sцyledi:"Turюu suyu kristal kaya tuzuyla yapэlэr ve turюu suyunda vardэr. Bunu sцylediрimde kэyamet kopabilir. Kilo kontrolь: Dьюьk kalorili bir iзecek olan turюu suyu tokluk hissini artэrэr. Bu probiyotikler sindirim sistemindeki saрlэklэ bakteri dengesini destekler ve sindirim saрlэрэnэ iyileюtirir. Эзeriрindeki antioksidanlar, hьcre hasarэnэ цnlemeye yardэmcэ olur, yaюlanmayэ yavaюlatэr ve hastalэklara karюэ koruyucudurTurюu suyunun faydalarэ:Probiyotik kaynaрэ: Turюu suyu, turюu yapэmэ sэrasэnda oluюan fermente sэvэdэr ve doрal olarak yьksek miktarda probiyotik iзerir. Turюu yapэlacak sebzeleri temizleyin, istediрiniz юekilde doрrayэn ve uygun bir kavanoza yerleюtirin. TURЮU SUYU NASIL YAPILIR"Malzemeler:1 litre su2 yemek kaюэрэ kaya tuzu veya deniz tuzu (iзerisinde iyot bulunmamalэdэr)Turюu yapэlacak sebzelerin temizlenmiю ve doрranmэю haliYapэlэюэ:Bir litre suyu bir tencereye alэn ve kaynatэn. Hazэrladэрэnэz tuzlu suyu kavanoza dцkьn ve sebzelerin ьzerini tamamen kaplayacak юekilde olmasэna dikkat edin. " dedi. "Karatay, kэю yorgunluрunun da vьcuttaki toksinlerden kaynaklandэрэnэ sцyledi. Tьm hastalэklarэ цnler. Canan Karatay,"Bunu sцylediрimde kэyamet kopabilir, ama faydalэ. Bu цzelliрiyle, kilo kontrolьne yardэmcэdэr. Baрэюэklэk sistemi: Эyi bir probiyotik kaynaрэ olarak, turюu suyu baрэюэklэk sisteminin gьзlenmesine yardэmcэ olur. HЬCRE HASARINI ЦNLEYЭP YAЮLANMAYI YAVAЮLATIYORTurюu suyu, antioksidanlar aзэsэndan zengindir. Baрэrsak saрlэрэnэ destekleyerek, baрэюэklэk sisteminin daha etkili зalэюmasэnэ saрlar. Turюu suyunda c vitamini ve mineraller var. Antioksidan: Fermente edilmiю gэdalar genellikle antioksidanlar aзэsэndan zengindir. Kavanozun aрzэnэ sэkэca kapatэn ve serin, karanlэk bir yerde 3-7 gьn boyunca fermente etmeye bэrakэn. "Turюu suyu tьm hastalэklara iyi gelir" diyen Karatay, turюu suyunun kэю sebzelerinden yapэldэрэnэ bu nedenle iyi bir probiyotik olduрunu sцyledi. Зaрla ile Yeni Bir Gьn Programэ'na konuk olan Canan Karatay, kэю hastalэklarэna karюэ turюu suyunu цnerdi. Fermentasyon sьresi, tercih ettiрiniz turюu tadэna baрlэ olarak deрiюebilir. Bu antioksidanlar, hьcre hasarэnэ цnler, yaюlanmayэ yavaюlatэr ve hastalэklara karюэ koruyucudur. Dr. Kaynamэю suyun iзerisine tuzu ekleyin ve karэюtэrarak eritin. Sindirim: Turюu suyu, sindirim sisteminin dьzenli bir юekilde зalэюmasэnэ saрlayan lif ve probiyotikler iзerir. Kэю aylarэnda artan hastalэklar, yorgunluk ve burun akэntэsэ gibi konularda цnerilerde buluna Prof. 2 damla damlatэnca bitiyor. Tьm hastalэklara ilaз gibi юifa olan kэю yiyeceрini aзэklayan Canan Karatay, burnu akanlar iзin юaюэrtэcэ bir formьl aзэkladэ.